Examine Este Informe sobre Cómo encontrar el amor

Los enseres devastadores de la baja autoestima en las relaciones: Descubre cómo afecta y cómo superarlo.

Idealización: en este momento aún no se es consciente de qué la otra persona no tiene los mismos sentimientos. Se tiene esperanza de que en los inicios de la historia de amor todo irá sobre ruedas, aunque en el fondo sientes que algo no va correctamente. Se idealiza tanto a la otra persona que resulta muy difícil ver sus defectos.

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Date cuenta de que, como todos, esa persona no es perfecta y también tiene defectos. Puede ser que te hayas enamorado de lo que representa esa persona, pero no verdaderamente de lo que es.

Es la única forma que tiene para sentirse pleno. Pero ese tipo de conductas puede llevarle a emplear el chantaje o la manipulación para obtener las atenciones que necesita de su pareja. Son conductas totalmente destructivas.

Recordemos siempre que merecemos amar y ser amados en reciprocidad, y que con el tiempo y el autocuidado, encontraremos el amor que nos corresponde.

Centra tus pensamientos en el presente: encauzar tu pensamiento en lo que haces momento a momento. Eso te ayudará a que la mente te recuerde constantemente la situación que has vivido y el dolor que eso conlleva. Practicar mindfulness te ayudará a no pensar en esa persona.

Un amor no correspondido es un fracaso emocional a superar, lo sabemos, pero no pongas muros a tu futuro y te impidas ser atinado de nuevo. Deja a un ala los pensamientos negativos y evita delante todo atribuirte a ti todas las culpas, toda la responsabilidad.

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Recuerda que una autoestima saludable es la colchoneta para establecer relaciones sólidas y satisfactorias. ¡No subestimes el poder que tiene tu percepción de ti mismo en tus relaciones!

En el contexto de Psicología, para entender y aceptar que un amor no correspondido no define nuestro valencia personal ni nuestra ventura, debemos considerar los siguientes aspectos:

De acuerdo con la índole del 8 de diciembre de 1992, puedes acceder a la colchoneta de datos que contiene tus datos personales y modificar esta información en cualquier momento, poniéndote en contacto con Nasa Link To Media SL ([email protected])

Proporciona herramientas y estrategias específicas para muletear con el dolor emocional y promover la resiliencia.

Es sostener, que de modo resumida, podríamos afirmar que la autoestima es lo que creemos acerca de nosotros mismos y cómo nos sentimos al respecto.